名前を持った？整体院を始めています。
その名前は、
「キレイとケンコウの整体院 杉山」
といいます(^^♪
なんでまた！！とお思いでしょうが
どうしても気になって仕方のないことがありました。(;^_^A
デコルテ（胸から首）にかけての
マッサージをするときに
必ず首の後ろを触らせていただきます。
首はもともと背骨が積み重なって
「関節」として動くように作られているので
しなります。
柔軟性があります。
ところが！！
自分もそうですが
現代はスマホ時代、パソコン時代。
下を向いている時間が長～い💦
うちのサロンで
デコルテマッサージを受ける方々は
ほとんどの方の首が、「しならない！」
首を支えている筋肉が
ボーリングのボウルのような頭を支えて頑張って
硬くなっているのでしょう。
整形外科でも現代は９０％の方が
「ストレートネック」と
いわれます。
首には神経も血管もリンパも
大事な器官が通っています。
これが始まりで
脊柱管狭窄症にでもなったら辛い！！
猫背で
脊椎圧迫骨折になったら、辛い！！
自分は看護師だったので
看護師は常に
最悪の事態を考えて行動、準備をしています。
悪いことばかり探して考えているようです💦
なので心配のしすぎなのですが・・・。
施術をすると姿勢は改善します。
シャッキーンとされます。
でも根本的な改善ではありません。
いつでもモヤモヤが残っていました。
あるとき、整体は民間の資格だと知り
「それならば、自分でも出来る！！」
と思い、早速「整体・整体、良い整体ないかな～」
と思っていました。
インスタグラムで見かけた整体院の広告。
おっしゃっていることは
とっても理にかなっていて
私が知りたかった、やりたかったことを
発信されていました。
・・・。
大丈夫かな？危ないかな？騙されちゃうかな？
大前提に
お客さまだけには、ご迷惑をかけてはいけません。
zoomでお話を聞いて、
実際にお会いして
恐る恐る申し込んで
勉強を始めて
40肩から肩の動きが悪く
腰も危うく、
膝も危うい自分も体験して
わっ！これはやってもらいたい！！と感じました。
兄は腕のしびれが一度で楽になり！！（注：1度で改善させる施術ではございません）
既存様にも体験いただき
「これは良い！！」
とのことで、すでに
回数券で通われている方々もいらっしゃいます。
「MSMメソッド」という考え方で
「痛み」はその組織がかたくなった「硬結」が原因。
「硬結」は炎症なので
毛細血管がいっぱい入り込んで
その血管が「攣縮いわゆる痙攣」している状態。
私の施術もそうでしたが
一般的には、痛いところを温めて、流して、緩めて
という方法でした。
一時的には楽になりますが
元に戻ります。
なぜ戻るか？
硬くなる原因が
日常生活の身体の使い方にあるから。
その”不良動作”を改善しない限りまた戻ります。
でもどうやってその”不良動作”を改善させるのか？
それは、ご自身で行う運動療法。
筋肉を鍛えることです。
筋肉を鍛えるといいましても
ムキムキキン肉マンになる筋トレとは違います。
頑張っている筋肉があれば、
さぼっている筋肉がある。
そのさぼっている筋肉をピンポイントで鍛えていきます。
施術を通して
まずは緊張を１０のところ１緩めて
鍛えるべき筋肉を鍛えていきます。
初めは一緒に行います。
自己流は禁物！！
やり方によっては、効果がないどころか
身体を痛めてしまうこともあります。
脳の認識も変えていきます。
「これが自分の心地のいい姿勢だ！」
まっすぐに立っているつもりでも
傾いていることは良くあります。
脳にこれがあなたの良い姿勢なのだ！
と覚えてもらいます。
なので魔法の様に一気に改善は違います。
少しずつ改善していき
最終的には、「不良動作」にも自分で対処できるように
いつまでも趣味ややりたいことができる自分☆
快適な人生を目指します❤
いつまでも
キレイでケンコウなあなたを目指しましょう☆
喜んで
お手伝いさせていただきます(^^♪
